糯米升高血糖快吗糯米类食物会使血糖升高，糯米的血糖反应超高。非常容易导致血糖的上升，因为糯米里面含有大量的淀粉成分，而这些淀粉被人体吸收以后，就会让身体摄入的葡萄糖过多，导致血糖的上升，所以糖尿病人群或者是血糖比较高的人群最好少吃糯米，否则可能会导致血糖失控

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