博鱼·体育登录入口“补钙加倍”的3道家常菜钙片靠边站孩子爱吃个子蹭蹭长如今正值开春万物复苏，也正是孩子们补充营养长身体的好时候。很多家长想促进孩子长个子，都会选择给孩子吃钙片。

　　殊不知孩子的肠胃并没有发育完全，单纯靠吃钙片补钙的效果更是微乎其微。因此不妨从孩子的日常饮食入手，多吃这3道堪比钙片的家常菜，营养补钙又健康。

　　芝麻的钙物质十分丰富，但对于孩子的肠胃来说博鱼·体育登录入口，消化负担较大，芝麻磨成酱后更易于肠胃的吸收，正长身体孩子吃了也不会带来多大的负担博鱼·体育登录入口，同时还能给身体补充钙物质，帮助促进孩子的发育。

　　虾仁的蛋白质含量，远高于普通的牛羊肉和鱼肉，而且也很好消化吸收，孩子经常吃能够起到一定的补钙效果。并且虾仁的口感非常清爽，做好后鲜嫩可口，非常受孩子的欢迎。

　　5、拿一个碗，在碗的内侧涂上一层食用油，把驼奶糊糊倒进去放凉，随后在冰箱中冷藏4个小时，最后表面淋上蜂蜜就能吃了。

　　驼奶的乳糖分子极小，对于想要喝牛奶补钙，却乳糖不耐受的孩子而言博鱼·体育登录入口，是极好的“补品”，而且驼奶的钙含量高于普通牛奶的10倍之多，喝起来也没有羊奶的腥味，无论是直接喝，还是用它来做补钙美食是非常不错的。

　　虽然驼奶的营养价值极高，但面对如此良莠不齐的奶粉市场，很多宝妈都会难以选择，小编针对自己喝过的3款驼奶，给大家简单的分享一下，希望能对各位宝妈有所帮助。

　　这款驼奶是直接采用生驼乳加工成的，不添加任何蔗糖，含有十几种氨基酸，营养丰富、口感香醇，能够提高人体的免疫力。美中不足的就是这款驼奶价格比较贵，我在冲泡的时候有点结块的情况出现，总体来说还是不错的，不介意的可以选择这一款。

　　这款驼奶里面含有能提高孩子免疫力的牛磺酸，并且其中的叶酸和钙质添加量为100%，能促进孩子的健康发育、增强体质，而且口感丝滑，香醇而不腥腻。在同价位驼奶中性价比更高。

　　采取8大工艺，将驼奶的原汁新鲜牢牢锁住，含有丰富的维生素、钙、铁等营养，虽然含量没有上面2个高，但价位较低，真空包装，不漏粉。

　　春天补钙正当时，抓住孩子身高的猛长期。只要家长朋友们，在这个时候多给孩子补充营养，就可以有效促进孩子长高。